Da Mặt Bị Mỏng – Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục

Da mặt bị mỏng, nhạy cảm hoặc nổi mạch máu rõ ràng là ảnh hưởng đến sức khỏe, việc chăm sóc cũng như là trang điểm hàng ngày. Vậy thì làm thế nào để cho da bạn dày và khỏe mạnh hơn? Xem những cách dưới đây và áp dụng nhé.

DẤU HIỆU CỦA DA MẶT MỎNG LÀ GÌ?

Trước khi tìm hiểu dấu hiệu da mặt mỏng là gì thì bạn cần phải hiệu được cấu trúc làn da của bạn. Làn da được cấu tạo từ 3 lớp biểu bì, trung bì và hạ bì.

Trong đó ở tầng hạ bì vô cùng là quan trọng bởi vì nó chứa elastin và collagen, quyết định đến 90% độ dày của da. Bên cạnh đấy, hạ bì còn là một lớp duy trì sự linh hoạt và sự đàn hồi cho làn da.

Khi tuổi tác ngày càng tăng, thì làn da sẽ bị giảm lượng elastin và collagen dẫn đến tình trạng da mặt bị mỏng, kém đàn hồi.

Vấn đề này đồng nghĩa với việc da bị mất đi sự bảo vệ vốn có, trở nên khá nhạy cảm và dễ bị thương tổn hơn.

Da mặt mỏng có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, giới tính và sẽ được nhận biết dễ dàng bằng việc quan sát trực tiếp. Dưới đây là một số dấu hiệu cho biết được tình trạng da mặt của bạn đang bị mỏng và yếu:

• Da mặt bị mỏng bị nổi gân máu: Đây là một hiện tượng rất dễ dàng quan sát nhất là ở những người da mỏng. Mạch máu, gân xanh nổi lên và bị nhìn thấy rõ ràng bằng mắt thường.
• Da thường xuyên bị ửng đỏ: Người có da mặt bị mỏng thường có xu hướng dễ bị ửng đỏ. Kể cả khi tiếp xúc với những tác nhân bình thường từ xung quanh.
• Da dễ bị tổn thương: Ngay cả khi chỉ va chạm nhẹ, làn da mỏng yếu đã ngay lập tức bị bầm tím.
• Khô ráp, ít có chất béo ở dưới da: Lớp biểu bì của da không dày và lượng chất béo cũng ít hơn so với mức bình thường. Bên cạnh đấy, da thường xuyên có cảm giác bị khô ráp khó chịu, nếu như không được dưỡng ẩm thường xuyên rất dễ xảy ra bong tróc và nứt nẻ.
• Một số biểu hiện khác như: Da kém đều màu, lỗ chân lông to,…

Với các cách nhận biết da mặt bị mỏng như trên, có thể thấy được đây là chất da yếu và nhạy cảm.

Bạn cần phải xác định được nguyên nhân rõ ràng để tìm được một giải pháp khắc phục phù hợp, cải thiện làn da khỏe mạnh hơn.

NGUYÊN NHÂN GÂY RA DA MẶT MỎNG?

Theo chuyên gia da liễu, có nhiều yếu tố – cả trong và ngoài gây ra tác động làm cho da mặt mỏng. Dưới đây là một vài nguyên nhân thường gặp phải.

1. Lão hóa

Lão hóa là nguyên nhân rất phổ biến làm cho da mặt bị mỏng đi. Nhừ đã phần tích như trên, bước vào độ tuổi lão hóa, cơ thể người sẽ bị hao hụt đi một lượng elastin và collagen đáng kể- trong khi đây chính là thành phần xây dựng giúp cho da ngăn ngừa nếp nhăn, chảy xệ và quyết định đến độ dày của làn da.

Ngoải ra, yếu tố di truyền cũng có thể ảnh hướng đến việc bạn có bao nhiêu lượng collagen khi già đi.

2. Tác nhân gây hại đến từ môi trường

Ánh sáng mặt trời cũng là tác nhân làm cho da mặt bị mỏng đi đáng kể theo thời gian. Tia UVB và UVA có thể tiêu diệt hoặc làm hỏng đi những tế bào da..

Điều đó sẽ lý giải tại sao các vùng da bị mỏng đi nhanh nhất thường nằm ở khu vực dễ bị tiếp xúc với ánh nắng như: Cổ, mặt, tay, cánh tay.

3. Sử dụng các loại thuốc hỗ trợ y tế

Có nhiều loại thuốc sử dụng trong việc điều trị y tế có thể gây ra tác dụng phụ là làm mỏng da. Đặc biệt, nguye cơ này sẽ còn tăng cao nếu như bạn thường xuyên phải sử dụng những loại thuốc sau:

• Aspirin
• Corticosteroid uống
• Thuốc làm loãng máu
• Steroid dạng kem hay thuốc mỡ

Tuy nhiên, bạn cũng hoàn toàn có thể kiểm soát được vấn đề này bằng cách thông báo với bác sĩ khi nghi ngờ loại thuốc của mình đang uống hoặc bôi làm da mặt bị mỏng và yếu đi. Da bạn sẽ có khả năng hồi phục lại độ dày sau khoảng thời gian ngưng sử dụng thuốc.

4. Da mặt bị mỏng đi vì dùng kem trộn

Kem trộn mang lại hiệu quả trắng da cấp tốc, có thể được nhìn thấy ngay, nhưng tác hại mà nó tiềm ẩn thì lại nhanh hơn gắp trăm lần. Trong kem trộn có chứa nhiều hóa chất gây ra bào mòn da, lâu dần trở nên yếu và mỏng manh, dễ tổn thương khi tiếp xúc môi trường.

Nếu như bạn không may đang sử dụng sản phẩm này thì lời khuyên tốt nhất là hãy dừng ngay từ từ cho da bằng cách giảm dần đi số lượng, tránh để da bị sốc.

Xem thêm: Căng da mặt

5. Thói quen sinh hoạt không được lành mạnh

Một vài thói quen xấu trong sinh hoạt hàng ngày chính là nguyên nhân gây ra lão hóa da sớm như:

• Uống rượu hoặc sử dụng nhiều chất kích thích
• Hút thuốc
• Chế độ ăn uống không được khoa học, thiếu trái cây và các loại rau củ tươi, trong khi lại thừa nhiều đường và carbohydrate
• Lười tập thể dục và vận động hàng ngày

6. Da mặt bị mỏng do nổi mụn

Mụn trứng ca ở trên mặt tương tự như một vết thương hở ở bên ngoài ra. Khi mụn biến mất, thì vết thương liền miệng lại, đồng thời bị kéo căng vùng da xung quanh làm cho da mỏng manh và nhạy cảm hơn. Trường hợp bị nổi mụn liên túc sẽ càng đè nặng áp lực lên da, làm cho chúng mỏng manh và ngày càng nhạy cảm hơn.

Tình trạng nổi mụn cứ thế mà sẽ lặp lại nếu như bạn không có biện pháp điều trị nào kịp thời.

HƯỚNG DẪN CÁCH PHỤC HỒI DA MẶT BỊ MỎNG

Nên làm gì để khô phục lại độ dày và đàn hồi cho làn da mặt bị mỏng? Tham khảo một số phương pháp phổ biến ở dưới đây:

1. Xây dựng chế độ dinh dưỡng một cách khoa học

Để có làn da khỏe mạnh và săn chắc, bạn nên duy trì một chế độ ăn uống thật đầy đủ dưỡng chất và tăng cường các loại thực phẩm có ích cho làn da vào thực đơn hàng ngày. Bởi vì, chúng ta có thể cung cấp lợi ích khá toàn diện, vừa giúp bảo vệ và nuôi dưỡng vừa phục hồi các vấn đề da trong đó bao gồm cả da mặt bị mỏng.

Kết hợp với những giải pháp từ bên ngoài, chắc chắn bạn sẽ nhận được một kết quả tốt hơn hẳn vì vậy đừng có quên chú ý đến những nhóm thực phẩm có chứa nhiều chất chống oxy hóa, axit béo omega-3, collagen, peptide,…

2. Chọn mặt nạ cho da mỏng, nổi gân, đỏ như thế nào?

Với một làn da mặt bị mỏng và nhạy cảm thì việc sử dụng mặt nạ sẽ khá là khó khăn. Bạn không thể vô tư đắp bất cứ một loại nào ngay cả khi nó là những loại sản phẩm thiên nhiên. Bạn hãy thử phản ứng tại vùng nhỏ trước khi hãy sử dụng cho toàn bộ vùng da mặt nhé.

Vậy bạn nên đắp các loại mặt nạ gì?

Bạn cũng có thể sử dụng loại mặt nạ cho da mỏng và đỏ, nhưng chỉ nên dùng với một tần suất thấp (1 đến 2 lần/tuần) và ưu tiên những loại mặt nạ tự nhiên lành tính như: Cà chua, dưa chuột, bơ, mật ong, sữa tươi không đường,…

Tuyệt đối không được sử dụng những nguyên liệu tự nhiên có chứa thành phần axit như: Cam, chanh vì có thể làm cho da mặt mỏng yếu. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo các bác sĩ da liễu để chọn loại phù hợp.

3. Phục hồi da mặt bị mỏng bằng dưỡng ẩm cho da

Bất kể bạn thuộc loại da nào thì cũng hay nên có một chế độ chăm sóc thật hợp lý để duy trì làn da khỏe mạnh. Dưỡng ẩm và cấp nước là một trong những bước quan trọng có trong chu trình skincare, đặc biệt là đối với những trường hợp da mặt mỏng và đỏ.

Thông qua việc nuôi dưỡng da và làm dịu đi nhạy cảm đồng thời củng cố lớp màng bảo vệ hydrolipid, chúng sẽ giúp bạn chống lại các tác nhân gây hại hiệu quả hơn từ đấy giúp cải thiện được tình trạng da mặt bị mỏng yếu.

Việc phục hồi da mặt mỏng và yếu không hề là đơn giản. Do đó, bạn không nên nóng vội mà hãy duy trì thói quen chăm sóc da đúng cách hàng ngày cũng như là chú ý đến chế độ ăn uống, nhờ thế mà làn da sẽ dần được phục hồi, củng cố và trở nên khỏe đẹp hơn.