Bạn có biết rằng, ngoài việc chăm sóc da bằng các sản phẩm mỹ phẩm, bạn cũng có thể cải thiện làn da của mình bằng cách uống những thức uống tự nhiên và bổ dưỡng? Uống gì để căng da mặt? là câu hỏi được rất nhiều chị em đặt ra. Cùng khám phá 5 thức uống căng da mặt và đẩy lùi lão hóa hiệu quả nhất dưới đây!
Nước lọc
Nước lọc là một thức uống không chỉ quan trọng cho sức khỏe mà còn có nhiều công dụng làm đẹp da. Nước lọc là nguồn cung cấp nước cho cơ thể, giúp duy trì các chức năng sinh lý, thải độc, và cân bằng nội môi. Nước lọc cũng giúp cấp ẩm cho da, làm giảm khô ráp, nứt nẻ, và kích ứng. Nước lọc cũng giúp tăng cường tuần hoàn máu, mang oxy và dinh dưỡng đến các tế bào da, giúp da trở nên căng mịn và sáng khỏe.
Nước lọc là một thức uống dễ kiếm và rẻ tiền. Bạn chỉ cần có một bình nước lọc sạch và uống thường xuyên. Bạn nên uống nước lọc vào buổi sáng sau khi thức dậy, trước và sau khi ăn, và trước khi đi ngủ để có hiệu quả tốt nhất. Mỗi ngày bạn nên uống từ 8 ly nước tương đương với 1,5 đến 2 lít nước để đảm bảo đủ nhu cầu nước cho cơ thể và da.
Xem thêm: Kem làm căng mịn da mặt
Nước uống chanh và mật ong
Nước chanh mật ong là một thức uống không chỉ ngon miệng mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da. Nước chanh mật ong có chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa, và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Nước chanh mật ong giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, giảm cân, và làm đẹp da.
Liên hệ để nhận khuyến mãi
Nước chanh mật ong có tác dụng kích thích tế bào tăng trưởng tốt, giúp sản sinh ra những tế bào mới để cải thiện làn da. Nhờ vậy ngăn ngừa các sắc tố gây hại cho da và trả lại bề mặt da trắng mịn, đều màu. Nước chanh mật ong cũng có khả năng làm sạch lỗ chân lông, giảm viêm nhiễm, và làm dịu da bị kích ứng.
Bạn có thể dễ dàng pha chế thức uống này tại nhà với những nguyên liệu đơn giản. Bạn chỉ cần rửa sạch quả chanh tươi và vắt lấy nước. Khuấy đều nước cốt chanh với 1-2 thìa mật ong tùy theo khẩu vị, pha thêm một chút nước và bắt đầu thưởng thức. Bạn nên uống nước chanh mật ong vào buổi sáng trước khi ăn sáng hoặc vào buổi tối trước khi đi ngủ để có hiệu quả tốt nhất.
Mỗi ngày chỉ nên uống từ 1-2 ly, bạn sẽ nhanh chóng có được làn da như ý mà lại còn tốt cho sức khỏe. Không nên uống quá nhiều trong một ngày sẽ gây phản tác dụng. Bạn cũng nên kiêng ăn các thực phẩm chua, cay, mặn, hay quá ngọt khi uống nước chanh mật ong để tránh gây kích ứng dạ dày.
Nước ép cà chua
Nước ép cà chua là một thức uống không chỉ bổ dưỡng mà còn có nhiều tác dụng làm đẹp da. Nước ép cà chua có chứa nhiều vitamin A, C, E, và K, cũng như các khoáng chất như sắt, canxi, magie, và kali. Nước ép cà chua giúp cung cấp độ ẩm cho da, làm sáng da, giảm nám và tàn nhang, ngăn ngừa mụn trứng cá, và bảo vệ da khỏi các tác động xấu từ môi trường bên ngoài.
Nước ép cà chua cũng rất dễ làm tại nhà với những nguyên liệu đơn giản. Bạn chỉ cần rửa sạch rồi cắt cà chua thành từng lát sau đó bỏ vào máy ép. Cho thêm một ít muối rồi ép lấy nước. Khi uống có thể cho thêm đá để uống ngon hơn. Bạn nên uống nước ép cà chua vào buổi sáng hoặc trưa để có hiệu quả cao nhất.
Nước dừa tươi
Nước dừa tươi là một thức uống không chỉ mát lạnh mà còn có nhiều công dụng làm đẹp da. Nước dừa tươi có chứa nhiều nước, đường, chất béo, vitamin, khoáng chất, và các chất chống oxy hóa. Nước dừa tươi giúp cấp ẩm cho da, làm mờ sẹo, dưỡng trắng da, và ngăn ngừa sự lão hóa.
Nước dừa tươi cũng rất dễ tìm và mua ở Việt Nam. Bạn chỉ cần chọn một quả dừa tươi, xin người bán cắt lấy nước, và thưởng thức. Bạn nên uống nước dừa tươi vào buổi sáng để có hiệu quả cao nhất. Mỗi ngày bạn chỉ cần uống một trái dừa tươi là đã đủ khoáng chất cần thiết và giúp da thêm khỏe mạnh.
Xem thêm: Mỹ phẩm làm căng da mặt cho nam
Nước nha đam đường phèn
Nước nha đam đường phèn là một thức uống không chỉ ngọt ngào mà còn có nhiều công dụng làm đẹp da. Nước nha đam đường phèn có chứa nhiều nước, vitamin, khoáng chất, và các chất bổ sung cho da. Nước nha đam đường phèn giúp giữ nước, cấp ẩm, tăng cường độ đàn hồi cho da. Ngoài ra, nước nha đam đường phèn giúp sản sinh collagen, thế nên rất tốt cho sức khỏe và giúp nuôi dưỡng làn da tươi trẻ.
Nước nha đam đường phèn cũng rất dễ làm tại nhà với những nguyên liệu tự nhiên. Bạn chỉ cần chọn 2 nhánh nha đam cỡ vừa rửa sạch, gọt bỏ vỏ và lấy phần ruột, sau đó cắt hạt lựu. Đem nha đam sau khi cắt đun cùng với 2 lít nước, 200g đường phèn và 1 ít lá dứa, đến khi nồi nước đã sôi thì bạn vớt lá dứa ra, tắt bếp. Thế là có ngay nước nha đam thơm ngon vừa tốt cho sức khỏe vừa làm đẹp da hiệu quả.
Liên hệ để nhận khuyến mãi
Nước nha đam đường phèn là một thức uống thích hợp cho mùa hè. Bạn có thể uống lạnh hoặc để nguội để tận hưởng hương vị của nước nha đam và hạt lựu. Bạn nên uống nước nha đam đường phèn vào buổi chiều hoặc tối để có hiệu quả cao nhất.
Trên đây là những thức uống giúp bạn có một làn da căng mịn và tươi trẻ. Bạn nên uống đều đặn và kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt, và chăm sóc da hợp lý để có hiệu quả cao nhất. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh những thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu, thức khuya, hay sử dụng mỹ phẩm không phù hợp. Bạn cũng nên bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và ô nhiễm môi trường bằng cách đeo khẩu trang, nón, và sử dụng kem chống nắng.
Uống gì để căng da mặt là một câu hỏi mà nhiều người quan tâm. Hy vọng với nội dung bài viết mà cangdamat.vn trên đã cung cấp cho bạn những loại thức uống để giúp da mặt căng mịn. Bạn hãy lưu lại và bổ sung hàng ngày nhé. Nó sẽ giúp da mặt bạn đẹp lên từng ngày đó và còn giúp cho bạn trở nên tươi trẻ hơn vì sở hữu được là da tươi tắn, mịn màng.
Đăng ký để nhận khuyến mãi
